長男と畑でほうれん草を収穫
ヨイショ！ヨイショ！と家まで運び

さっと茹でた

今晩、おひたしかごま和えにしよう

そして、そして…

バンズに練り込んで焼いた

地粉と黒糖、天然酵母、塩で捏ねた生地に

ほうれん草をオリーブオイルと塩で和えたものを折り込み
焼いた
（ ＾▽＾）

ジャジャーン！！

明日ハンバーガーにしてもらいます

tomi